什么水果维生素最丰富？

一、什么水果维生素最丰富？

柠檬：柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬 连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。 闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。

苹果：苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和 “水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。此外，苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现，苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。因为苹果中含有果胶质，是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。研究发现，经常吃苹果的人 ，胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中，还含有较多的粗纤维，它们在胃中 消化较慢，具有饱腹感故可以减肥

二、LOL的t1、t2、t3皮肤是怎么区分的

其实这个是美服的皮肤等级划分，总共有 T1~T7七个等级，T1级别皮肤是最好的皮肤，也就是终极皮肤，T7是最差的皮肤。国服其实也是有皮肤等级划分的，国服是用标签也就是我们常说的”狗牌“来划分，比如普通皮肤，王者，史诗，传说等。接下来站长给大家详细的介绍从 T1到T7是怎么划分的，有哪些皮肤属于他们相应的等级。

T1级别皮肤：T1级别皮肤也叫终极皮肤，该皮肤拥有全新成长模型，击杀特效，游戏内独特头像，特有横幅，模型切换等，目前只有三款。

T2级别皮肤：该级别皮肤Ctrl1-4动作全部重做，有自己独特的语音内容和语音音效，施法动作和人物模型重做，目前只出了18款T2级别皮肤。

T3级别皮肤：T3级别以下都属于一般皮肤。该等级皮肤的制作水平优于其他的一般皮肤，语音和模型得到重做，死兆星 维鲁斯，魔法少女拉克丝，战地机甲大嘴，电玩女枪等等都属于T3级别皮肤。

T4级别皮肤：该皮肤属于一般特效皮肤，拥有全技能特效，回城特效，比如猩红之月卡利斯塔 猩红之月 锤石，冠军系列皮肤。

T5级别皮肤：皮肤有部分特效，比如说部分技能特效，部分死亡特效，部分回城特效，兔宝宝小鱼人，ssw图奇，面包师 潘森

T6级别皮肤：皮肤模型更换，大部分的冠军系列skt李青，暗杀星 努努，最近刚出的厨师系列皮肤，除了面包师潘森其他都为T6级别皮肤，国服一般售价为45Q。

T7级别皮肤：变色皮肤，拳头公开表示不会再出T7级别皮肤，会出英雄的炫彩皮肤包。这个就相当于变色皮肤。

美服 T1级别终极皮肤定价在3250RP，T2级别皮肤为1820RP。

三、奢侈品包一年大概要保养几次？

一般情况下，奢侈品包包都是2个月保养一次，这样可以让你的包包使用寿命延长。推荐的售后养护中心有“寺库”。

四、季节性皮肤过敏应注意些什么

季节性过敏是每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，治疗建议你可以用 康美季节性过敏套装 进行治疗效果不错